Über mich

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Foto: Martina Harms

“ laugh, live and love“

Ich arbeite als Coach, Heilpraktikerin (HPP) und Yogalehrerin und unterstütze Menschen dabei, ihren eigenen Weg zu gehen und wieder mehr Sinn und Lebensfreude in ihr Leben zu bringen.

Nach dem Studium der Innenarchitektur und den ersten Jahren in der Arbeitswelt holte mich eine tiefe Lebens- und Sinnkrise ein. Ich begann mich Selbst und das Leben zu hinterfragen.

Dies führte mich zum Kundalini Yoga und ich begab mich auf den Weg der Bewusstwerdung und auf den Weg zu mir Selbst. Ich absolvierte Stufe 1 und 2 der Yogaausbildung beim 3HO- Verein für Kundalini Yoga. Seit 2003 leite ich Yogakurse und liebe es mit Menschen und Gruppen zu arbeiten. Es ist immer wieder wunderbar, in die heilende und klärende Energie des Yoga einzutauchen.

Es begann ein Weg des inneren Wachstums. Alles Wachwerden ist ein Weg vom Dunkeln zum Licht. Man begegnet neuen Werten, Erkenntnissen, der Hoffnung und die tiefe Sehnsucht und Gewissheit, dass es noch mehr gibt, als das was du sehen kannst und das, was die Gesellschaft uns als Leben vor gibt.

Auf diesen Weg begegnet man unweigerlich auch den dunklen Stellen in sich. Alle äußeren negativen Lebensumstände oder anhaltende negative Gefühle weisen auf innere unbewusste Muster und Blockaden hin, die es gilt zu erkennen und zu erlösen. Und auch alte innere Verletzungen, meist aus der Kindheit wollen gesehen und geheilt werden. Jeder Schmerz, jede Blockade will erkannt, gefühlt und angenommen werden, dann erst beginnt die Transformation und Heilung.

Ich stellte mich dieser inneren Arbeit, mit Hilfe von Coaches, spirituellen Lehrern und dem eigenen „nach innen spüren“.
Die Weiterbildungen bei Sat Santokh Singh und Soleil Aurose, bildeten mich in der inneren Kindheilung aus und ließen mich meine Fähigkeit des Mitfühlens auf Herzebene erkennen.
Durch Katherina Föller wurde ich sehr inspiriert, meiner eigenen Seele und meiner Feinfühligkeit wieder zu vertrauen.
Ich absolvierte die Heilpraktikerprüfung für Psychtherapie und bildete mich weiter aus in der Innewise Technik von Uwe Albrecht als Innerwise Coach. In meinem Praxisraum biete ich nun Einzelarbeit an für Menschen, die sich Unterstützung auf ihrem Weg wünschen.

2013 entschied ich mich noch mehr Leichtigkeit und Freude in mein Leben zu bringen und machte die Ausbildung zur Lachyoga Lehrerin bei Dr. Madan Kataria. Seitdem leitete ich einen offenen Lachtreff in Ahrensburg und gebe  Lachyoga Workshops in Hamburg Bergstedt und Hamburg Bergedorf und Schleswig Holstein.