Lachyoga Workshops

in Hamburg und Schleswig Holstein

Termine erstes Halbjahr 2021

heitere Kräuterwanderung – Lachyoga & Wildkräuter

Samstag 17. April 2021 von 13 – 16 Uhr
Begegnungsstätte Bergstedt

Samstag 22. Mai 2021 von 13 – 16 Uhr
Begegnungsstätte Bergstedt

Anmeldung und mehr Infos über die Begegnungsstätte Bergstedt https://kultberg.de/kontakt/

Lachyoga Workshop in der Lola Bergedorf

Samstag 29. Mai 2021 von 14 – 17 Uhr
Kulturzentrum Lola Bergedorf

Anmeldung und Infos über die Lola https://lola-hh.de/kontakt/

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Wenn du Dir mehr Freude und Leichtigkeit in deinem Leben wünschst, dann ist ein Lachyoga Workshop genau das Richtige für Dich. Hast du Lust es mal auszuprobieren und mehr über Lachyoga zu erfahren?

Zu Beginn der Workshops werden viele Spiele und Auflockerungsübungen gemacht und das Lachen wird erst mal bewusst geschauspielert. Auch Atemübungen aus dem Yoga fliessen mit ein. Lachen bringt Dich in Sekundenschnelle aus dem Verstand , in dein Herz. Es verbindet dich mit Dir und mit den Anderen.

Eingebunden in den Workshop sind auch ruhigere Phasen der Entspannung und Meditation, sowie eine Lachmeditation! Lachyoga vitalisiert, stärkt die Gesundheit und macht vorallen Dingen Spaß und Freude.

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